「今日なに食べる？」のストレスを、
ふたりの楽しみに。
献立作成から買い物リストの共有まで、これひとつ。ふたりの食卓をもっとスムーズに。
インストール不要・登録は30秒。料金を見る
こんなお悩み、ありませんか？
毎日のことだからこそ、小さなストレスが積み重なっていきます。
帰りの電車で、毎晩「今日なに作ろう」と考えるのが大変。
相手に聞いても「なんでもいい」と言われて、結局ひとりで決めている。
買い出しのメモがうまく共有できず、買い忘れたり同じものを買ってしまう。
気づけば同じような料理ばかり。栄養が偏っていないかも気になる。
「めにゅらく！」がふたりの食卓を変える3つの理由
考える・決める・共有する。その全部をアプリにおまかせできます。
期間を選ぶだけ。約20秒で一週間の献立が決まる
いつ・どの食事を作るかを選ぶだけ。AIがまとめて提案し、できたものから順に画面に出るので待たされません。
- 肉・魚・卵が続かないよう自動で配分
- 「肉多め」「和食中心」などタップで指定
- 気に入らない一皿はその場で作り直し
ふたりでリアルタイムに共有
招待リンクを送るだけでパートナーと同じ献立を見られます。「今日どうする？」のやり取りが、そもそも要らなくなります。
- 献立も買い物リストもふたりで共有
- 相手が献立を作るとお知らせが届く
- 苦手な食材やアレルギーは登録して自動で除外
買い物リストは自動。今日買うものだけ見える
献立の材料を自動でまとめます。同じ食材は数量を合算し、「今日／3日分／7日分」に絞れるので、余計な情報が目に入りません。
- 1/2個＋1/4個 → 3/4個(150g) と合算
- 何の料理に使うかも一緒に表示
- 冷蔵庫にあるものは「買わなくてOK」に仕分け
使い方は、3ステップだけ
むずかしい設定はありません。はじめての日から、そのまま使えます。
作りたい期間を選ぶ
カレンダーをなぞるだけ。「平日の夕食だけ」もワンタップで指定できます。
こだわりをタップする
人数や調理時間、「肉多め」「和食中心」などを選ぶだけ。空欄のままでも大丈夫です。
ボタンを押して待つだけ
できた献立から順に画面へ。買い物リストも同時にできあがります。
献立を「考える時間」が、まるごと空きます
1日10分の献立決めも、1か月なら5時間。その時間を、ふたりの時間に。
献立を考える時間
献立ができるまで
1契約でグループ全員
帰り道に献立を考え、スーパーで迷い、家で「あれ買い忘れた」。
献立はもう決まっている。買うものはスマホに出ている。あとは作るだけ。
毎日つかうための工夫
300品以上の料理から条件に合う献立を組み立てます。数秒待たずにでき、回数の制限もありません。
決めた曜日・時刻にAIが翌週の献立を自動で作って通知。作成ボタンを押す必要がなくなります。
使ってよい主食と品数を指定。「麺＋主菜のみ」でラーメン一杯だけ、も作れます。
残っている食材を選ぶと、それを活かした献立に。鶏肉＋豆腐＋白菜なら鍋、のように提案します。
文部科学省の食品成分表をもとに、1日ぶんのカロリー・PFCバランス・塩分をグラフで表示。
「ワーファリンと納豆」など、食べ物とお薬・栄養のはなし。献立に出てきた食材から読めます。
気に入った料理を保存して、次の献立にワンタップで追加。名前だけの登録もできます。
ホーム画面に追加すれば全画面で起動。インストール不要で、iPhoneでもAndroidでも。
まずは無料で。物足りなくなったら。
献立づくりと買い物リストの共有は、無料のままずっと使えます。
献立決めと買い物を、まずラクに。
- 献立づくりが回数無制限300品以上の料理から、条件に合う献立をすぐ組み立て
- 買い物リストが自動同じ食材はまとめて、今日／3日分で絞り込み
- ふたりで共有招待リンクを送るだけ。人数ぶんの料金はなし
- 冷蔵庫・作り置きの記録
- カロリー・塩分の表示
- お気に入り登録／コラム
- AIで作るのは毎月10食分＋修正5回まで
無料プランのすべて ＋
- 毎週おまかせ作成決めた曜日・時刻にAIが自動で作って通知。ボタンを押す必要がなくなります
- AIの献立作成が使い放題作り方つき。回数を気にせず作り直せます
- 自由な要望が反映できる「子どもが食べやすい」「作り置きしたい」など、文章で指定
- 冷蔵庫の使い切り献立残っている食材から、それを活かした一皿に
- 1品だけ作り直せる気に入らない副菜だけ、その場で変更
ひとりが契約すれば、招待したパートナーも追加料金なしで同じように使えます。
いつでも解約でき、解約後も無料の範囲で使い続けられます。
よくあるご質問
パートナーも無料で使えますか？
はい。人数ぶんの料金はかかりません。無料プランのままふたりで使えますし、どちらかひとりがプレミアムを契約すれば、招待したパートナーも追加料金なしでAIの献立作成を使えます。
共有のやり方は簡単ですか？
設定画面の招待リンクをLINEなどで送るだけです。相手がリンクを開いて登録すると、そのままふたりのグループに参加できます。
アプリのインストールは必要ですか？
必要ありません。ブラウザで開いてすぐ使えます。ホーム画面に追加すると、アプリのように全画面で起動でき、お知らせも受け取れます。
苦手な食材やアレルギーには対応していますか？
対応しています。設定に登録しておくと、以降の献立から自動で除外されます。「買いにくいので控えめに」といった調整もできます。
同じような料理ばかりになりませんか？
主材料（肉・魚・卵など）が続かないよう自動で配分し、同じ日の中でも重ならないようにしています。最近作った料理も避けます。「肉多め」「揚げ物なし」「子どもが食べやすい」といった希望も選べます。
「毎週おまかせ作成」は何をしてくれますか？
決めた曜日・時刻になると、AIが自動で翌週の献立を作り、できあがったらお知らせします。作成ボタンを押す必要はありません。曜日ごとに「平日は夕食だけ、土日は昼も」のような細かい指定ができ、すでに献立がある日はそのまま残します。プレミアムの機能です。
無料のままでも使えますか？
はい。300品以上の料理リストから条件に合う献立を組み立てる機能は、回数の制限なく無料で使えます（作り方は付きません）。買い物リストの共有・冷蔵庫の記録・カロリー表示・コラムも無料です。作り方つきのAI作成だけ、無料は毎月10食分までです。
解約はいつでもできますか？
はい。プレミアムはいつでも解約でき、解約後も無料の範囲で引き続きご利用いただけます。
今日の献立から、ラクにしませんか。
登録は30秒。まずは1週間分の夕食を作ってみてください。
アカウントをお持ちの方は ログイン
グループを作りましょう
献立を保存する「グループ」を作ります。あとでパートナーや家族を招待できます。
グループの名前（アプリ内で表示）。あとから変更できます。
この招待リンクをLINEなどで送るだけ。相手がリンクを開くと、このグループに参加できます。
リンクを再発行（古いリンクを無効にしたいとき）
ユーザー名で招待する
もらった招待リンクを貼ると、そのグループに参加できます。リンクを開いても参加できなかったときはこちらから。
家にいつもある食材（例: 米・卵・玉ねぎ）を登録すると、買い物リストで「常備品」枠にまとめ、買い忘れ確認だけできます。
食材ごとに扱いを登録すると、AI献立に反映されます。バリエーションは常に最優先なので、「控えめ」も完全には禁止せず、たまには登場します。
献立では、ここの野菜を複数の日に使って半端に余るのを防ぎます。空のときは にんじん・玉ねぎ・じゃがいも を使います（ねぎ・にんにく等の薬味は、指定しなくても自由に使われます）。
毎週おまかせ作成
プレミアム決めた曜日・時刻に、AIが翌週の献立を自動で作って通知します。買い物リストもできあがった状態になります。作成ボタンを押す必要はありません。
曜日ごとに朝・昼・夕を選べます（土日はお昼も、など）。何も選ばない曜日は作りません。
通知（プッシュ）ホーム画面に追加して通知をオンにすると、献立や買い物のお知らせが届きます。種類ごとにON/OFFできます。うるさくならないよう、まとめて1回だけ届きます。
アプリ内であなたを表す名前です（メンバー一覧や通知に表示）。ログイン用のユーザー名とは別で、いつでも変更できます。
使い方一度消したあとでも、ここから何度でも見られます。
べんり機能
毎日の献立をもっとラクにする機能です。
献立の料理の⭐で保存できます。自分の十八番は名前だけでもOK。グループで共有されます。
いま冷蔵庫に残っている食材。献立を作るときに選ぶと、AIが使い切る献立にします。量はざっくりでOK・空欄でもOK。グループで共有されます。
よく使われる食材の例を見る
よく冷蔵庫にあるものを例として並べています。タップで追加できます（もちろん上から自由に入力してもOKです）。
作り置きのメモ（いつ作ったか表示されます）。同じ名前でもう一度追加すると日付が今日に更新されます。
よくある作り置きの例を見る
定番の作り置きを例として並べています。タップで追加できます（もちろん上から自由に入力してもOKです）。